Le vasche
La Piscina Comunale - Doria Nuoto Loano offre diverse opzioni per il nuoto e il relax, sia all'aperto che al coperto, adattandosi alle diverse stagioni e preferenze.
Loano Vasca Esterna
Questa piscina esterna è l'ideale per godersi le giornate di sole e le attività acquatiche all'aria aperta. È stagionale, aperta dal 1º Giugno al 15 Settembre.
Perfetta per: Nuoto all'aperto, attività estive, relax sotto il sole.
Loano Vasca Interna
Per chi cerca una soluzione tutto l'anno o durante i mesi più freddi, la vasca interna garantisce continuità per l'allenamento e le attività acquatiche. È operativa dal 15 Settembre, offrendo un ambiente controllato e confortevole.
Perfetta per: Nuoto invernale, corsi e allenamenti tutto l'anno.
Sport e attività
La Doria Nuoto Loano è un vero e proprio polo sportivo acquatico, con un'offerta variegata che spazia dall'agonismo al fitness, fino ai corsi dedicati a tutte le età.
Discipline sportive
Gli appassionati possono dedicarsi a diverse discipline tra cui Pallanuoto, Nuoto Artistico, Triathlon, Salvamento e Atletica, grazie a istruttori qualificati e un ambiente stimolante.
Corsi acquatici
- Acquagoal: Per perfezionare le tecniche delle quattro nuotate e apprendere le regole fondamentali della pallanuoto.
- Corso Baby: Per stimolare la naturale propensione all'acquaticità, favorendo lo sviluppo fisico, intellettivo e sociale del neonato.
- Corso Gestanti: Previene problemi tipici legati alla gravidanza, apportando benefici all'apparato respiratorio, cardiocircolatorio e muscolo-scheletrico.
- Lezioni nuoto individuali o in coppia: Per imparare a nuotare da zero o perfezionare il proprio stile con un istruttore totalmente a propria disposizione. Durata di 30, 45 o 60 minuti, disponibili per una o due persone (adulti o bimbi).
- Nuoto Assistito: Per chi desidera praticare nuoto libero con la possibilità di utilizzare attrezzi in prestito.
- Rieducazione: Miglioramenti fisiologici alla circolazione sanguigna e linfatica, aumento della gittata cardiaca, benefici sulla funzione cardiorespiratoria.
- Scuola nuoto adulti: Per imparare a nuotare da zero (non galleggianti) o perfezionare il proprio stile (galleggianti).
- Scuola nuoto bimbi: Dai primi approcci all'acqua fino alla completa padronanza dei 4 stili e l'avviamento all'agonistica. Corsi collettivi suddivisi in vari step (pulcini, stelle marine, meduse, rane, delfini e foche).
- Sincro: Corso di avviamento al nuoto sincronizzato mira a perfezionare la tecnica delle quattro nuotate nella prima parte della lezione in cui è previsto anche un piccolo allenamento a secco.
- Acqua Antalgica: Corso dedicato alla rieducazione preventiva in acqua calda per problematiche fisiche come cervicalgia, lombalgia, sciatalgia etc. Riduce il dolore ottenendo benefici psico-fisici grazie al rilassamento e al basso impatto articolare in ambiente acquatico (si richiede incontro preventivo).
- Acqua Bike: Lavoro aerobico in acqua con utilizzo della bicicletta, consigliato per chi vuole lavorare sulle gambe per problemi circolatori e linfatici. Il massaggio dell'acqua aiuterà a rassodare e delineare la muscolatura di gambe, glutei e addome.
- Acqua Circuit: Lezione caratterizzata da una successione di esercizi ad alta intensità alternati a recupero attivo, per tonificare.
- Acqua Gym: Metodologia di allenamento che consente di migliorare il tono muscolare allenando a ritmo di musica la muscolatura di tutto il corpo utilizzando gli attrezzi del fitness in acqua.
- Acqua Tapis: Lavoro aerobico in acqua con utilizzo del tappeto acquatico, ideale per il sistema cardiovascolare e respiratorio che andrà ad utilizzare tutti i substrati energetici garantendo un aumento della tonificazione e dell'endurance.
Animazione ed eventi
La struttura offre servizi di animazione, in particolare per i bambini, con l'organizzazione di EDUCAMP SUMMER 2024. Questo camp estivo, dal 10 Giugno al 30 Agosto, dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 17:00, include attività come Nuoto, pallanuoto, nuoto artistico, triathlon, salvamento, atletica e tante altre.
La piscina è anche sede di importanti appuntamenti, come il Meeting Nazionale, con eventi già programmati per il 6-7-8 Giugno 2025 e 12-13-14 Giugno 2026.